青少年单板滑雪研学

青少年单板滑雪研学主题课程

-岚航国际旅行社有限公司

一、研学目标

(一)知识目标

1.通过学习单板滑雪，学习滑雪文化与内涵，了解单板

滑雪的起源与发展;

2.让学生了解并掌握单板滑雪知识，了解技术特点与

技术原理。

(二)过程目标

1.通过学习单板滑雪让学生了解滑雪知识并掌握专业

滑雪技能;

2.在学习过程中培养学生不怕苦不怕累的精神;

3.通过学生自行编组、就餐、参观等，培养学生团队协

作能力;

4.要求学生要提前进行知识准备，挖掘书本，锻炼其搜

集信息，探索求真的能力;

5.培养学生观察、比较、辨别和验证的能力。

(三)情感价值目标

1.通过学习单板滑雪让学生学会探索与发现问题;

2.让学生在体育活动中主动的全身心地投入;

3.通过冬季的雪上训练,磨练学生意志品质、健康学生

身心:

4.通过此次研学让学生充满信心,学会独立学习、思考

与生活，能敢于和善于克服各种主观、客观的困难与障碍，

挑战自我、战胜自我，坚持不懈地学习与练习;

5.通过积极主动的思考，为达到目标而反复进行学习

或练习。

二、研学对象

本研学课程设计可应用于小学生、中学生与大学生。

三、研学资源

吉林官马莲花山国家森林公园内建设有国家科学化训

练基地，此基地是与东北师大体育学院以校企合作方式建

立，科学化训练基地共有5个实体体验场所，研学团队现

有固定人员博士5人、教授2人、博士生导师1人、冬奥

会冠军1人、国际级裁判员2人、国家级裁判员2人、以

及兼职教练员10余人。未来，这里将成为中国越野滑雪、

跳台滑雪、冬季两项、高山滑雪运动员提升训练效率和竞

技水平的重要基地,未来也将服务于人才培养、科学研究。

四、研学时长

总天数:5天4夜，总学时:36学时

五、内容概述

(1)单板滑雪起源与发展介绍，安全知识讲解、滑雪

器材介绍。

(2)单板滑雪入门技术教学，安全摔倒与站起，前刃推坡技术、后刃推坡技术。

(3)复习单板滑雪推坡技术，直滑降练习，落叶飘练

习。

(4)复习直滑降练习，落叶飘练习，前刃、后刃交换

练习。

(5)复习前刃、后刃交换练习，练习连续交换滑行技

术。